最近一直睡不著...或者該說是我沒辦法真的熟睡...
或許你會問:兩者有啥差別?
別急…會告訴你的…
差別在於睡不著有可能是外在影響內在,讓你睡不著。
而無法熟睡則是自己的問題…
我為什麼無法熟睡??
當然是沒有安全感這個很老套的回答啦…
誰叫我的房間不能關,而且關了也沒用咧…(上面牆壁沒有封丫…)
好吧!!開始想想要如何改善這個問題!!!
改變飲食作習?找個人來抱著睡??或者…乾脆為了這件事而隨便找個人跟他說
"ARE YOU MARRY ME??"
我如果是瘋子或者會為了要睡好覺而做出這種事…
睡不著的感覺真的很不好…
無法熟睡也是…
唉…
乾脆睡不著就出去跑步好了…還可以減肥喔!!嘻嘻…
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